Flávia Kitty

Estar em dia com a saúde ajuda a sentir-se bem por dentro e por fora.

Para sentir-se bem consigo mesma, é necessário estar em harmonia com o seu corpo por dentro e por fora. Cabelos sedosos, pele viçosa e sorriso radiante, aliados a uma alimentação saudável, ajudam a colocar em prática esse bem-estar.
Na correria do dia a dia, alguns hábitos importantes para a saúde e beleza, como hidratar a pele, acabam sendo deixados de lado. A pele é o maior órgão do corpo humano e também é responsável por protegê-lo das agressões externas, por isso, merece atenção especial.
Pensando nisso, Bepantol® Derma dá dicas do que deve ou não ser feito para ter uma pele saudável.

Não pode

– Banho muito quente e demorado: a água em temperatura elevada remove a camada protetora da pele, contribuindo para o ressecamento. A recomendação é tomar o banho com a substância a uma temperatura no máximo morna (de até 35ºC).

– Dormir com o cabelo molhado: a umidade do couro cabeludo favorece o aparecimento de caspas e ainda aumenta as chances de gripe e resfriados.

– Lábios ressecados: além da má aparência, eles podem prejudicar a textura do batom na boca. Um erro muito comum é umedecer os lábios com a saliva, pois o seu pH é mais ácido que o da pele e favorece ainda mais o ressecamento.

Pode

– Beber bastante água: hidratar o corpo de dentro para fora é o primeiro passo para um corpo saudável.

– Alimentação balanceada: alimentação saudável, rica em diferentes tipos de vitaminas e nutrientes é essencial para o bom funcionamento do corpo. Ela contribui para ter uma pele saudável e bonita.

– Produtos de hidratação: devem ser usados diariamente e no inverno a atenção deve ser redobrada.

A linha Bepantol® Derma, é uma grande aliada na hora da hidratação, seus produtos ricos em pró-vitamina B5 repõem a água e auxiliam na renovação natural da pele. O Bepantol® Derma Solução Spray, pode ser usado no rosto e corpo e, com apenas algumas borrifadas, auxilia a repor a água perdida de forma rápida e prática. Já o Bepantol® Derma Creme é indicado para hidratar as áreas mais ressecadas e de atrito constante, como pés, joelhos, cotovelos e calcanhares.

Eu uso muito toda linha da Bepantol Derma e super recomendo! Tenho a pele e lábios muito secos e ainda moro em Brasília, onde o clima não ajuda muito.

Quem me acompanha aqui e no instagram @FlaviaKitty, sabe que eu enjoei demais na gravidez. Mas não foi só enjoos, eu enjoei de comida, não consegui comer quase nada, meu estômago passou a rejeitar vários tipos de alimentos e quase tudo o que eu comia, eu vomitava ou me dava dor de barriga. Sem falar que eu ficava tonta e desmaiava por qualquer coisa.

Praticamente parei minha vida durante esses noves meses. Não pude fazer atividade física, parei de trabalhar por que eu não tinha nenhuma concentração e passava mal demais, mas como trabalho home office foi uma decisão mais fácil, quase não saía de casa e tudo isso mexeu demais comigo. Sempre fui muito ativa, determinada e de repente me vi frágil e sem ânimo para nada.

O que me dava forças para não reclamar muito e ter paciência, era saber que meu filhote chegaria para deixar tudo cheio de felicidade.
Passei mal até o dia de ganhar o Bernardo rs.
Marquei a cesariana para o dia 18 de junho de 2017, um domingo às 08h da manhã, no Hospital Santa Marta aqui de Brasília. Tudo ocorreu super bem, mas vou contar detalhes no post sobre o parto e sobre a chegada do meu filhote.

Ultima foto que tirei grávida 18/06/17 às 06h00

Cheguei ao final desses 9 meses tendo a certeza de que não quero passar por isso nunca mais na minha vida, confesso que não quero ter só um filho, mas só o tempo dirá se vou me arriscar de novo.

Escrevo esse post 17 dias após o nascimento do Bernardo e ainda não consigo comer qualquer coisa, o que o meu estômago rejeitava na gravidez, voltou ao normal, mas as comidas que eu enjoei não consigo comer mais. Mas como tudo na vida tem o lado bom, o bom de tudo isso é que a gordinha aqui vai emagrecer ainda mais rs.

Finalizei a gravidez com 6 quilos à menos, do peso que eu tinha no dia que descobri que estava grávida. Não ter engordado nada e ter enjoado de comida teve muitos pontos positivos durante a gravidez. Minha saúde ficou 100% boa, não tive inchaço, nem pressão alta, nem diabetes… Não perdi minha mobilidade, pude abaixar e fazer as coisas sem sentir dores e o melhor de tudo, o Bernardo ficou bem e com muita saúde.

E a gravidez chegou ao fim!!!

“Donos da ***** toda” vai revelar quatro adolescentes para participar de iniciativas da marca no Brasil.

Fanta está com nova receita, menos 25% de açúcar e adição de vitamina C, novo logotipo e paleta de cores, convida jovens para assumirem o protagonismo da campanha que substitui os bonequinhos.

Os adolescentes serão convocados a fazer parte do time da marca no Brasil, com o concurso “Donos da ***** Toda”. A promoção vai revelar quatro sortudos que terão a experiência dos sonhos: além de prêmios como macbook, iphone, ingressos vips para o Rock in Rio e gratuidade de um ano no cinemark, os vencedores vão ajudar na criação de conteúdos com o time de marketing local e seguir uma agenda de atividades digna de gente grande.

A inspiração da promoção vem do filme da campanha: um profissional de marketing veterano se vê às voltas com seu novo diretor, um adolescente, cercado de uma equipe da mesma faixa etária. A missão desse grupo pouco convencional é desenvolver novas ideias para a quarta maior marca de bebidas do mundo. O divertido filme 30″ para TV, cinema e digital é uma adaptação da campanha global e, por aqui, a dublagem ficou a cargo de um convidado especial: o youtuber Poladoful, que interage com os candidatos em diferentes momentos da campanha.

Patty dos Reis e Lucas Vinicius, do canal Inutilismo, se juntam a Poladoful e convocam para a promoção, que acontecerá entre 29 de maio e 21 de junho, data de encerramento das inscrições. Para participar, os candidatos terão que filmar uma autoentrevista e enviar o vídeo para fanta.com.br/donos, onde ficarão disponíveis para votação popular. No site da promo, Poladoful entra em cena e dá dicas aos pretendentes. Os quatro Donos serão revelados em 14 de julho e, para assumirem o desafio, terão um dia de media training e visita a parceiros de mídia, como o Google, em São Paulo.