outubro 29, 2014

Loja Online Rosegal

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Hoje eu vim compartilhar com vocês, a loja virtual www.rosegal.com, que além de ter o preço bom, está com frete free para todo o mundo, por 30 dias.
Fiz umas comprinhas e estou esperando chegar.

E para ganhar 8% de desconto, é só usar o cupom: joeyCgil

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Espero que gostem da dica de hoje. bjs

* Esse post é um publieditorial, mas eu realmente indico a loja online.
outubro 28, 2014

#ProjetoFlaviaKitty Peso e Medidas

Quero iniciar esse post agradecendo a todas vocês, que me enviaram e-mails cheio de carinho, me dando a maior força, e as meninas que também querem eliminar uns quilinhos e vão participar do meu projeto, como participantes. Confesso que não esperava receber tantos e-mails no primeiro post do #ProjetoFlaviaKitty, aos poucos estou respondendo todas vocês, e mais uma vez agradeço o carinho de todas.

Acho que esse é o post mais difícil de todos! Como eu disse no post anterior, não é fácil assumir publicamente meu peso atual, por que as pessoas sabem que você está gordinha, mas não sabem o seu peso real. Mas agora, todos vão saber rs.
Todas as informações abaixo, foram pesada e medidas ontem (27/10/14), no consultório da Nutricionista, e confesso à vocês, que saí de lá, arrasada.

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Peso: 77,3 quilos
Altura: 1,64
Busto: 102
Cintura: 85
Quadril: 116
Braço: 31
Pernas: 68
Panturrilhas: 38
Total de Gordura: 46% *
Massa total: 76% *

* Resultado do exame de Avaliação Metabólica, que fiz na clinica INSONO

Por conta da doença celíaca, eu retirei o glúten e passei a comer muita tapioca, cuscuz e receitas com farinha de arroz. O que eu não sabia, é que esses alimentos são fontes de carboidratos de alto índice glicêmico. Estava com uma alimentação desequilibrada e por isso, acabei ficando pré-diabética e com alto índice de gordura no corpo.

Já recebi a dieta da nutricionista, que eu vou seguir certinho e já voltei com a atividade física, que conto pra vocês no próximo post.

Hoje começa oficialmente meu #ProjetoFláviaKitty e o objetivo é chegar aos 62 quilos.
Quem quiser participar do projeto é só preencher o formulário aqui. Assim vamos ajudando umas as outras. Por que juntas, somos mais fortes!

Beijokas

outubro 27, 2014

Esmalte da Semana: Preto azulado da Forever 21

Essa semana, usei esse preto azulado de um kit que eu comprei na Forever 21 em Orlando.
Amei essa cor, queria ter feito algo diferente para o Halloween, mas não tive tempo rs.

esmaltepretoforever21

Manicure Isis.