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dezembro 11, 2014

Academia FitWay Águas Claras

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A FitWay é a mais nova parceira do #ProjetoFlaviaKitty, uma academia show de bola, que tem aqui pertinho de casa. Estou adorando malhar lá, a academia tem uma excelente estrutura, equipamentos novinhos, aulas dinâmicas, atendimento bacana e uma equipe de personal, bem qualificada.
Como o meu objetivo principal é o emagrecimento, o Personal Douglas, que é um especialista em emagrecimento, que está me acompanhando. Para quem quer emagrecer, super indico ele.

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A academia, foi fundada em 2002, a Fitway foi a primeira academia de Águas Claras, conta com os melhores profissionais e equipamentos para cuidar do seu bem-estar, localizada no shopping QUÊ, um espaço amplo e bem iluminado, além da musculação tem uma grade horária repleta de atividades, professores e modalidades licenciados pela Body Systems e um Studio de Pilates completo e com atendimento personalizado por fisioterapeutas. E tem espaço para deixar os “filhotes” brincando, enquanto as mães malham.

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Liguem e agende uma visita com as consultoras (61)3044-6303.

E se você, quer ganhar um mês de academia grátis, é só entrar no perfil do instagram deles @fitwayacademia e participar da promoção que está rolando lá. Serão 3 mensalidades grátis. Não deixem de participar.

Facebook: FitWay academia
Instagram: @Fitwayacademiadf
End.: Shopping QUÊ Águas Claras
Tel.: (61)3044-6303

março 02, 2014

Sem tempo para malhar e cuidar da saude? A Curves da 405 sul é uma boa opção.

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Nos últimos 3 anos, eu parei de malhar, tive problemas de saúde, me descuidei e acabei engordando 10 quilos. Os quilos a mais, começou a me incomodar, mas o pior de tudo foi a saúde que acabou ficando pior, pois atividade física faz bem para a saúde e para quem tem problemas hormonais como eu, é um santo remédio.

Desde o inicio do ano, estou lutando contra a balança para eliminar esses 10 quilos e ficar com a saúde 100%, e nesse processo a atividade física é fundamental, para que o resultado que eu desejo seja alcançado.

Fui conhecer a Curves da 405 Sul aqui em Brasília, e simplesmente amei saber que
tem uma academia só para Mulheres, com circuito de 30 minutos (isso mesmo, você queima as gordurinhas em apenas 30 minutos), e ainda tem aulas de ShBam e Combat.

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O circuito da Curves mistura exercícios aeróbicos, para perda de peso, com treino de força, para tonificação dos músculos, e pode queimar até 500 calorias em apenas 30 minutos.

Na Curves você ainda pode contar com um conjunto de ferramentas online para apoio nutricional – auxiliando a sua dieta e a manutenção do seu peso.

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Estou com pique total, e logo, logo estarei de volta ao meu peso normal.

Informações
www.curves.com.br
End.: SHCS, CL 405 – Bloco C – Loja 28, 70239-500 Brasília
Tel.: (61) 3242-0003
E-mail: curves405sul@gmail.com

Vamos malhar na Curves comigo?