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março 05, 2016

Linha do Tempo Estética e Bem estar

Semana passada, fui convidada à conhecer a Linha do Tempo Estética e Bem estar, que fica no Sudoeste. Fiz uma massagem relaxante e saí de lá, super tranquila e relaxada.
Como eu gostei muito dos serviços e da linha de trabalho deles, fechamos uma parceria bem bacana e as leitoras também vão ganhar com essa parceria.

A Linha do Tempo tem como proposta ser o equilíbrio entre o Spa e a Clínica de Estética. Eles oferecem tratamentos estéticos com a possibilidade de mesclá-los com técnicas orientais milenares, originárias do Japão, Índia e China, associadas à Aromaterapia.

linhadotempoesteticaebemestar

Eles Oferecem:
– Massagens:
– Relaxante,
– Drenante,
– Modeladora com uso de rolinho com ventosas e gel crioterápico
– Modeladora associada ao Manthus, Endermo, Corrente Russa ou Manta Térmica
– Drenante para gestantes
– Desportiva
– Bambu

– Da Ásia (rs), trouxemos:
– Tuiná,
– Ayuverdica,
– Shiatsu,
– Zen Shiatsu
– Shantala

– Faciais:
– Peeling de diamante
– Limpeza e revitalização facial
– Massagens drenantes faciais que minimizam as linhas de expressão
– Tratamentos com argila associadas a óleos essenciais

– Spa das mãos e pés

– Banho de Lua

– Reflexologia Podal

– Utilizam produtos de indústrias que reconhecidamente não testam seus cosméticos em animais.

– Priorizam em seus tratamentos corporais o uso do óleo de coco, cujos benefícios a cada dia se tornam mais conhecidos

– Cuidam para aromatizar o ambiente com aromas que tragam energia positiva, alegria, determinação.

– Aromaterapia: oferecem aos clientes orientação para ampliar o seu bem-estar: melhorar a qualidade do sono, estimular a circulação, fortalecer o sistema imunológico, ancorar a determinação

A equipe é especializada, a maioria formada pelo Senac em curso técnico com duração de 2 anos.

clinicadeesteticaembrasilia
Eu e a Bia, que é a dona dessa espaço super relaxante.

Linha do Tempo Estética e Bem estar
Endereço: CCSW 03 Lote 4 loja 10 Sudoeste
Brasília-DF
Tel.: (61) 3964-9160
Instagram: @LinhadoTempoEsteticaebemestar
Facebook: Linha do Tempo Estética
Site: www.linhadotempobemestar.com.br

agosto 12, 2015

Eliminei 10 quilos com o #ProjetoFláviaKitty

Bunitos, gravei um vídeo para contar um pouco sobre o #ProjetoFlaviaKitty e os resultados atingidos.
Essa minha reeducação alimentar, com certeza será para a vida toda. Pois, ter saúde, disposição e estar bem comigo mesma, é muito bom.

projetoflaviakitty

Se você quer emagrecer ou emagreceu, conta pra mim, vou adorar receber sua história.

Beijokas

fevereiro 11, 2014

Óleo de cozinha, não é tudo igual

Conheças os vários tipos de óleos, e escolha a opção mais saudável para você e sua família.

tiposdeoleo

Algodão: Livre de gorduras trans, é fonte de vitamina E e de ômega 3 e 6. Combate os radicais livres e, assim, previne o envelhecimento precoce. Suas características são mantidas mesmo após o aquecimentos no processo de fritura, o que não acontece com os outros óleos vegetais.

Amendoim: Com ômega 9, reduz o LDL (o chamado colesterol ruim) e previne doenças cardiovasculares.

Azeite de Oliva: Contém altas taxas de vitamina E, betacaroteno e polifenóis – substâncias com efeitos antioxidantes. Também há evidências de que protege o coração e previne o câncer.

Canola: É um dos mais saudáveis que existem: tem elevada quantidade de ômega 3, que diminui os triglicérides e evita a arteriosclerose. Além disso, é rico em vitamina E, poderoso antioxidante que combate os radicais livres, e em gorduras monoinsaturadas, que reduzem os níveis de LDL. Vale a pena pagar um pouco mais por ele.

Coco: Estudos recentes mostraram seus efeitos benéficos na diminuição do colesterol ruim (LDL) e na elevação do colesterol bom (HDL). Também aumenta a saciedade, ajudando na redução de peso. Auxilia pessoas com diabetes do tipo 2 a manterem os níveis de glicose no sangue sob controle.

Gergelim: É um alimento de excelente qualidade nutricional, graças às altas taxas de ácidos graxos insaturados, que reduzem o colesterol e o risco de doenças cardiovasculares.

Girassol: Rico em diversas vitaminas (A, D, E e do complexo B), além de minerais e ácidos graxos insaturados, este óleo ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e a diminuir os níveis de colesterol e da pressão arterial.

Linhaça: Tem poder cicatrizante e é rico em ômega 3 (gordura que previne e auxilia no tratamento de doenças inflamatórias e cardíacas. Não deve ser muito aquecido, pois perde suas propriedades nutricionais.

Milho: Rico em gordura poli-insaturadas, ajuda na redução do colesterol ruim, prevenindo doenças do coração. Tem vitamina A em sua composição, o que faz deste óleo um grande aliado do sistema imunológico, e vitamina E, antioxidante que retarda o envelhecimento.

Soja: Possui ômega 6, que afasta doenças cardiovasculares e é indispensável para as grávidas. Também inibe a demência na velhice e o mal de Alzheimer.

Dica: Em uma família de quatro pessoas, o consumo ideal equivale a uma embalagem de 900ml por mês. Isso significa que cada um deve ingerir, por dia, 7,5 ml – o equivalente a uma colher de sopa.

Aqui em casa, eu uso o óleo de canola e o azeite de oliva.

Fonte: Revista AnaMaria 8/02/2013