Dieta

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junho 10, 2010

Preciso emagrecer urgente!

Antes de casar eu tinha engordado 5 quilos e depois de casada engordei mais 2 quilos.
Simplesmente, estou 7 quilos acima do meu peso (GORDA), e pra mim o limite foi ter mais de 70 calças no guarda-roupas e ter apenas três que entram em mim.
Como eu tenho hipotireoidismo, procurei minha endocrinologista para ver como estavam os hormônios. Depois procurei meu ginecologista para colocar o DIU Mirena e parar de tomar anticoncepcional e, por ultimo procurei a Nutricionista para me passar uma DIETA.
Comecei a DIETA na segunda-feira (07/06) e voltei a fazer atividade física. Pretendo perder / eliminar / acabar / matar… pelo menos 4 quilos esse mês.

Peso atual: 68 quilos —————————————– Peso pretendido: 60 quilos