janeiro 14, 2014

Receita: Filé de Merluza com batatas ao forno

Nunca tinha feito filé de merluza, mas essa receita de forno, fica divino.

Ingredientes
– 500gr de filé de merluza
– 300gr de azeitonas sem caroço
– 300gr de palmito cortados em roledas
– 2 cebolas médias, cortadas
– 1/2 pimentão cortado em cubinhos
– Orégano a gosto
– Azeite
– sal a gosto
– 7 batatas médias, descascadas e cortadas em rodelas

Modo de Preparo
– Tempere bem os filés de merluza e reserve-os. Para o filé pegar bem o tempero, após temperá-los, leve-os ao microondas por 30 segundos.
– Coloque um pouco de azeite na forma, faça uma camada com as batatas, cebolas e palmitos, e uma pitada de sal a gosto.

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– Depois coloque os filés e por cima e acrescente o restante das batatas, do palmito e das cebolas, as azeitonas, os pimentões, uma pitada de sal e o orégano.

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– Cubra a forma com papel alumínio e leve ao forno preaquecido por 40 minutos, depois retire o alumínio e deixe dourar, por mais 15 minutos.

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– Depois de pronto, é só servir com um arroz.

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2 comentários . Comentar

  1. janeiro 15, 2014

    Que dica incrível! Queria eu saber cozinhar ): kkk

    Beijoos, Ana Carolina
    http://simplesglamour.blogspot.com
    Instagram e Twitter: @simplesglamour

    Responder
    1. janeiro 17, 2014

      Ana,
      Esse receita é tão fácil, que qualquer um pode fazer rs. Acho que vc consegue. bjs

      Responder

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