Saúde

Posts na categoria Saúde.

julho 02, 2013

Mudança de planos…

mudanca

Quem me conhece sabe que eu sou controladora e gosto de fazer meu planejamento para o ano inteiro. Esse ano de 2013 pra mim foi uma caixinha de surpresas! Muito do que eu tinha planejado, não aconteceu, por que a vida me mostrou outro caminho, outras conquistas. E todas essas mudanças foram simplesmente MARAVILHOSAS.
No inicio do ano, eu perdi meu emprego (depois de 8 anos de trabalho), que acabou sendo uma coisa boa para mim. Apesar de nunca ter sido meu sonho, eu decidi parar por um tempo e estudar para concursos. Como esse ano, é o ano dos concursos – como dizem por aí, eu tive que fazer algumas escolhas (difíceis, por sinal), e uma delas foi adiar o meu casamento no religioso, como eu havia compartilhado aqui no blog.
Resolvi escrever esse post, por que além de não postar mais sobre casamento, também vou me afastar bastante do blog. Cheguei a pensar até em acabar com o blog, mas isso me deixaria triste, afinal de contas, foram 11 anos dedicados aqui.
Continuarei postando e respondendo as perguntas e dúvidas, mas com um intervalo de tempo maior.

Estou vivendo uma das melhores fases da minha vida, estou ao lado de pessoas com boas energias, estou conseguindo emagrecer (já eliminei 5 quilos), minha saúde está ótima (sem stress, tudo fica ótimo neh?)…
Mesmo tendo que abrir mão de muitas coisas para alcançar meu objetivo, só tem coisas boas acontecendo nesse ano de 2013.


“Toda reforma interior e toda mudança para melhor dependem exclusivamente da aplicação do nosso próprio esforço.”

abril 27, 2012

A maravilha da Drenagem Linfática

O Massageamento estimula os vasos linfáticos, que são responsáveis por retirar dos tecidos as substâncias que não são mais utilizadas. Uma dessas substâncias é o liquido acumulado entre as células de gordura. Uma vez que ele é eliminado, essas células se encaixam de forma mais homogênea. Isso causa uma redução temporária de peso e até o sumiço da celulite. Mas é importante deixar bem claro, que a massagem não elimina a gordura!
Para que os “pneus” sumam de verdade, o ideal é associar as sessões de massagem a exercícios e uma dieta balanceada.

Drenagem Linfática

Como é: A mais básica de todas, é feita com movimentos suaves, repetidos e lentos.
Diminui a retenção de líquidos, o que reduz o inchaço e a celulite. Mas, sozinha, ela não modela o corpo.

Onde: Como é suave, pode ser feita em qualquer parte, até mesmo perto de estruturas ósseas e cartilaginosas.

Quanto tempo: 60 minutos

Quanto custa: Tem uma variação grande. Mas a média de R$60,00 por sessão.

Como eu tenho muita retenção de líquido, estou fazendo no Salão Talento Coiffeur, e estou amando o resultado.
Como apenas três sessões, já vi diferença nas calças hehehhe

Salão Talento Coiffeur
Avenida Flamboyant lote 24 loja 31 – Ed. Real Panoramic
Águas Claras – Brasília/DF
Fone: 3381-2184

junho 30, 2011

Tomar anticoncepcional faz bem


6 razões para tomar anticoncepcional

O contraceptivo oral não só evita a gravidez indesejada como diminiu os riscos de vários problemas, que vão de acne a cisto no ovário.

Motivos para você não deixar de tomar a pílula.

1 – Ameniza os sintomas da TPM
2 – Combate a síndrome do ovário policístico
3 – Melhora a pele e os cabelos oleosos
4 – Evita o inchaço e a retnção de líquidos
5 – Diminui crises de dor de cabeça
6 – Controla os vasinhos