Brasília

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março 02, 2014

Sem tempo para malhar e cuidar da saude? A Curves da 405 sul é uma boa opção.

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Nos últimos 3 anos, eu parei de malhar, tive problemas de saúde, me descuidei e acabei engordando 10 quilos. Os quilos a mais, começou a me incomodar, mas o pior de tudo foi a saúde que acabou ficando pior, pois atividade física faz bem para a saúde e para quem tem problemas hormonais como eu, é um santo remédio.

Desde o inicio do ano, estou lutando contra a balança para eliminar esses 10 quilos e ficar com a saúde 100%, e nesse processo a atividade física é fundamental, para que o resultado que eu desejo seja alcançado.

Fui conhecer a Curves da 405 Sul aqui em Brasília, e simplesmente amei saber que
tem uma academia só para Mulheres, com circuito de 30 minutos (isso mesmo, você queima as gordurinhas em apenas 30 minutos), e ainda tem aulas de ShBam e Combat.

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O circuito da Curves mistura exercícios aeróbicos, para perda de peso, com treino de força, para tonificação dos músculos, e pode queimar até 500 calorias em apenas 30 minutos.

Na Curves você ainda pode contar com um conjunto de ferramentas online para apoio nutricional – auxiliando a sua dieta e a manutenção do seu peso.

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Estou com pique total, e logo, logo estarei de volta ao meu peso normal.

Informações
www.curves.com.br
End.: SHCS, CL 405 – Bloco C – Loja 28, 70239-500 Brasília
Tel.: (61) 3242-0003
E-mail: curves405sul@gmail.com

Vamos malhar na Curves comigo?

janeiro 07, 2014

Minha coleção da Hello Kitty no Jornal Repórter Brasil – TV Brasil

Como colecionadora de coisas da Hello Kitty, participei de uma matéria que fala sobre a diferença de colecionar e de ser acumuladora. A reportagem passou no dia 06/01/14 as 21h no Jornal Repórter Brasil, da TV Brasil.
Não apareceu tudo o que eu tenho na reportagem, por que tenho coisas demais kakakka.
O que eu mais gosto na minha coleção, é que eu ganho muitas coisas dos familiares, amigos e leitores do blog. Guardo tudo com muito amor e carinho, e me sinto feliz e amada, todo vez que alguém chega e fala: Olha isso Flávia, lembrei de você na hora que eu vi. Não é o fato de ganhar as coisas da Hello kitty e sim o carinho das pessoas em lembrar de mim.

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Link da matéria no Jornal clique aqui.

Reportagem

Por enquanto, sou apenas colecionadora, ainda não virou transtorno, mas acho que um dia vai virar kakakkaka

julho 12, 2013

Coisinhas fofas na loja Enquanto o Sono não Vem

Quem me conhece sabe que eu adoro coisinhas fofas para casa/escritório, por isso fui conhecer a loja Enquanto o Sono Não Vem. Fiquei encantada com os produtos e a variedade de fofuras.

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Comprei esse porta controle remoto TV.
portacontroles

Facebook: www.facebook.com/enquantoosononaovem
End.: Av. Araucárias, nº 1325, Lj 25 Ed. Real Quality – Águas Claras/DF
Tel.: (61) 3567-4498

Nem preciso dizer que eu amei a loja neh?