Flávia Kitty

Quero iniciar esse post agradecendo a todas vocês, que me enviaram e-mails cheio de carinho, me dando a maior força, e as meninas que também querem eliminar uns quilinhos e vão participar do meu projeto, como participantes. Confesso que não esperava receber tantos e-mails no primeiro post do #ProjetoFlaviaKitty, aos poucos estou respondendo todas vocês, e mais uma vez agradeço o carinho de todas.

Acho que esse é o post mais difícil de todos! Como eu disse no post anterior, não é fácil assumir publicamente meu peso atual, por que as pessoas sabem que você está gordinha, mas não sabem o seu peso real. Mas agora, todos vão saber rs.
Todas as informações abaixo, foram pesada e medidas ontem (27/10/14), no consultório da Nutricionista, e confesso à vocês, que saí de lá, arrasada.

* Resultado do exame de Avaliação Metabólica, que fiz na clinica INSONO

Por conta da doença celíaca, eu retirei o glúten e passei a comer muita tapioca, cuscuz e receitas com farinha de arroz. O que eu não sabia, é que esses alimentos são fontes de carboidratos de alto índice glicêmico. Estava com uma alimentação desequilibrada e por isso, acabei ficando pré-diabética e com alto índice de gordura no corpo.

Já recebi a dieta da nutricionista, que eu vou seguir certinho e já voltei com a atividade física, que conto pra vocês no próximo post.

Hoje começa oficialmente meu #ProjetoFláviaKitty e o objetivo é chegar aos 62 quilos.
Quem quiser participar do projeto é só preencher o formulário Encerrado. Assim vamos ajudando umas as outras. Por que juntas, somos mais fortes!

Beijokas